Sparlåga
Livet den här tiden på året är lite sparlåga. Ibland.
Få bilder blir tagna, få intryck! Man gör lite samma varje dag och går ner i sparläge. Lite överlevnadsstrategi fram till advent. Då tycker jag det ljusnar lite. Det är lite grått liksom… jämngrått.
Mina bästa tips på att genomleva det grå.
1. D-vitamin
2. Rör på dig
3. Gå ut minst en halvtimme om dagen, gärna mycket mer.
4. Unna dig något du gillar ett par gånger innan din vändpunkt kommer. Bio, spa, en massage.
5. Ät bra och sov vettigt.
6. Ta dig tid att ta det lite lugnt. Tänd lite ljus, kolla på en film.
7. Häng med människor du gillar.
Sparlåga betyder bara att göra lite annorlunda en tid.
Kommentarer
Trackback
