Ny träningsplats
Crossfit i Karlskoga. Ett basic-pass med platejump, rodd och cleans. 15 min amrap men en rejäl uppvärmning.
Det sköna var känslan. Det osköna blir känslan som följer två dagar efter.
Fy, vad jag tappat. Inte styrka så mycket. Cleans med 25 kg var ingenting. Platejump och rodd, det var där jag dog. Benen kommer vara obrukbara.
Kommentarer
Trackback
