Sen kom Jonathan
Ladda batterier
Tillbaks på min lilla ö. Full av sol och med nyladdade batterier.
Mamma och pappa kom ut och hängde med oss. Det var lite blåsigt och en hel del "gammal sjö" och dyningar efter veckans blåst. Det blev barfotafötter och solvarma klippor, sallad och fika.
Jag hade inte tänkt bada. Lite för kallt för mig, men när ena båtens akterförtöjning släpper då får man hoppa i och hjälpa till. Algerna under vattnet tyckte hela jag skulle i och swisch, så var jag doppad och klar. Då kunde jag lika gärna simma en
bit.
Jag är oändligt tacksam för den här sortens dagar.
Äntligen!
Idag bär det iväg ut till mina klippor. Det ska inte bli så himla varmt, men det skiter jag i. Det ska bli sol och det får räcka.
Bilderna är från förra sommaren!
Bonn-hunn!
Riva och bygga upp
Vi flyttar vårt vindskydd. Det ska hamna på vår mark och när vi river hittar vi små djur som också bor där. Massor av insekter, myror och flygmyror och en kopparödla.
Är Kasper inne?
Hon!
En hälta som spökar i vänster bak. Två veckor nu men så märkbart mycket bättre. Hon får all tid hon behöver.
Mattehjärtat är dock lite bekymrat.
Vilket träd?
Tall eller gran? Bestäm du!
En grall kanske?
Du kommer bli urstark
Så sa hon. När du får ordning på tekniken kommer du bli urstark.
För längesen ville jag bli polis. Tränade länge, lyfte vikter och löptränade. Bättre på det första.
Jag kämpade med stången i bänkpress. Det gick med hjälp. Tungt som tusan.
Häromdagen körde vi bänk igen. Nu är mitt personbästa 27,5 och det kändes lätt de fyra-fem första. Jag kommer kunna öka.
Jag ska bara få ordning på tekniken, stöd för ben och den där bågen man spänner ryggen i.
Shit vad träningstiden jag är. Det blir mindre av den varan på sommaren. Kanske bra det med, vad vet jag?
Egen pesto
Vi hade gott om basilika. Vad fasen, tänkte jag. Jag gör pesto. Så…
Massa basilika
En näve valnötter
Två vitlöksklyftor
Olivolja
Chiliflakes
Salt
Mixa ihop allt, lite salt och ner i en burk och in i kylen. Plättlätt och jättegott!
Sov gott Joar
En häst mindre i hagen. Joar reste till de evigt gröna ängarna i går.
Tack för skratten du bjudit på med din humor.
Tack för hjälpen med alla föl du barnvaktat och fostrat. Så tålmodig.
Tack för att du hållit ordning i hagen med ditt lugna ledarskap.
Tack för dina prövningar. Nog hade du en stark vilja. Du lärde mig en del.
Det fattas en häst och jag tycker så illa om när de inte finns mer, men 29 år är en fin ålder att nå. Dit kommer inte alla.
Sov gott Joar.
Det går runt…
Ofta klarar vi oss från det värsta. Det går runt, norr om mot Storfors eller åt Karlskoga. Jag tror det är Bodalen som skjuter det åt sidan, men det är bara en gissning.
Blåsigt på Svarteberg
Jag behövde sol! Vi åkte ut till stugan fast det blåste rejält!
Jag fick min sol och ungarna badade i rejäla vågor. Micke hängde med mina föräldrar. Tror vi var nöjda allihop!
Alvedon, vilken grej
Jag nyttjar sällan smärtstillande. Verkligen sällan. Knappt en gång i månaden om jag får gissa…
När jag gör det, det är då jag inser vad bra det är. Nästa tanke blir varför jag inte använder det oftare?
Jag tror jag har det som broms. Att inte ta Alvedon betyder att jag behöver ta det lite lugnare. Med Alvedon kör jag på som vanligt, då bromsar ju inget liksom, det tar ju Alvedon bort.
Ligger mycket i det
Pesto-ost!
Den ser helt giftig ut men smakat så himla gott!
Köpte den i Hova på riddarveckan och företaget som säljer den står ofta på marknader och mässor. Säljer ost och oliver. Får du tillfälle, köp den!
Smakar helt gudomligt!
Livet är skört
Nåddes av beskedet att en fin människa gått bort nu på morgonen. Vi har inte setts på länge, men mina minnen av honom är starka. En fantastiskt fin man. Kommer inte kommentera av hänsyn till släkt och vänner.
Vill bara skicka med en liten önskan att vara rädda om er och varandra.
Knaper, knaper
Hon åt något i gräset. Jag gick dit och det var en gräshoppa hon tuggade i sig. Knastrade gott!
Vattenkö
Det levererar!
Växthuset! Det är nu det börjar!
08.12
Söndag.
Morgon.
Tyst.
Ensam.
Jag och koltrasten.
Frukost.
Skönt.
Nu kommer det lite svajigare väder och det lär bli inne-frukost ett tag. Det är inte på min topplista.
Sveafallen
Vi behövde göra något. Vi drog till
Degerfors och Sveafallen. Röda spåret. Uppför och nedför, stenigt och på spångar. Kul! Glada barn!
Det enkla livet
Sola, skrapa potatis i Vänern och bygga stentorn. Det blir inte ett bättre än så.
Svarteberg, en av mina bästa platser.
Nedifrån och upp
12 år
I tolv år har jag levt med min diagnos. Min växtvärk.
Numera märks den inte så mycket. Jag känner av den ibland och det är hanterbart med en Alvedon men oftast struntar jag i den. Det går ändå.
Jag minns dock tiden det inte var så. Då var det inte så kul. Allt gjorde ont och jag kunde inte sätta på min bilbälte eller skära falukorv med kniv och gaffel. Handlederna var värst.
Jobba gick sådär och jag var hemma rätt länge. Sen började vi smått och perioden när det växlade mellan 75% och 100 % var ganska lång. Så lång att Försäkringskassan ringde upp erbjöd det som vanligt kallas sjukpension. Jag tackade nej!
Jag vet fortfarande inte riktigt hur allt hänger ihop men att leva som vegetarian har helt klart hjälpt. Jag kan fuska lite med kyckling på knäckemackan, ibland går det, ibland känner jag av det.
Blåsigt och kallt väder påverkar tydligt. Jag minns min mormor som också hade "växtvärk" och hur hon kunde förutspå lågtryck med hjälp av känslan i kroppen.
Jag kommer få leva med detta livet ut och det gör mig inget just nu. Det funkar och de flesta märker eller tänker nog inte på att det är som det är. Kanske är jag duktig på att dölja det också.
Livet är rätt härligt, växtvärk eller inte.
De där två
Ala och Jonathan har något tillsammans. Det är så tydligt.
Inga genvägar
Det finns så mycket reklam om träning och ännu mer om att slippa träning.
Tappa allt fett på magen genom att äta de här pillren.
Om du gör de här tre övningarna i fem minuter varje dag så kommer du öka din muskelmassa med …
Byt ut lunchen mot denna shake så kommer du…
Jag är ledsen, men vill man bli stark och få mindre fett på kroppen finns nog inga bra genvägar. Då hade de varit kända nu.
Det är bra mat och att röra sig som gäller och att hitta glädjen i träning. Göra det som är kul vare sig det är padel, löpning, simning eller pulsträning. Sen hålla i det, alla dagar är det inte kul men när man väl kommer över tröskeln är det lättare.
Sen tar det tid, ganska lång tid att förändra en kropp. Efter fyra år drygt är nu bältet det som putar ut mest vid midjan. T-shirtsen börjar bli lite tights runt armarna och jag väger mer än nånsin. Jag har också mer energi än nånsin. Bonus tänker
jag. Mitt gamla liv vill jag inte ha tillbaka.
Morgonpromenad
Morgonpromenad med storskrak vid klippan. Lite coola med sin lite speciella näbb och frisyr.
Ut med det gamla…
Som vanligt, fort ska det gå!
Ut med den gamla duschkabinen och in med duschväggar, två blandare. Tar ju inte så lång tid, tänkte hon. Gjorde det ju…
Träning vid 17, step. Svetten rann. Man längtar efter dusch då…
Backup-planen var koppla varmvatten till slang och duscha ute på baksidan. Det var nära och det är inte klart i badrummet ännu. Duschdraperi tejpades upp med silvertejp och det fick bli en loop på de kopplingar som inte är helt klara. Det blev
dusch inne.
Biltemas garden-shower var också en plan en kort stund…
Äntligen!
Jag gillar sol, jättemycket ! Fast när gräset gulnar, det är stenhårt i marken och bete och kommande höskörd skriker efter regn. Då hör det inget.
Det är nästan lite skönt att regnmätaren är full och man kan med gott samvete trampa lite bräda senare idag.
Hon!
