Du orkar aldrig…
Allice står redo om Jonathan inte orkar.
Jävla svin
Det rasslade till på gödselstacken när jag skulle ut och ladda lunchgrind efter middagen! Sen löste kameran i sommarhagen ut!
De är bra närgångna! Jävla svin!
Efter jag skrev inlägget har de varit här mer. På gödselstacken och i sommarhagen.
Vår inbokade jägare är just nu sjuk, men tro mig han längtar. Jag med, efter samma sak på lite olika vis.
On top of the world
Dagens fys
Lördag - lasta!
Söndag -lasta ur!
Idag satsar jag på mer högintensiv träning!
Norrsken
Igår kväll när hästarna skulle in och kaninerna nattas var hela himlen ett skådespel.
Norrsken, det starkaste jag sett på länge. Jag blev kvar en stund ute trots att det var kallt. Minus tio…
Black week
Jag är inte mycket för Black week, men jag behöver en ny vinter-ridjacka.
Jag tror jag kommer synas!
Jag har provat den också. Den får fyra hästskor av fem.
Det är nåt med…
… hotellfrukost.
Äggröran! Jag säger bara äggröran! Hälsningen från kocken sa: ångugn… Där sket det sig…
Imorgon håller jag tillgodo med min, god men inte i klass med Loka brunns.
I pannlampans sken
I natt har jag vandrat med pannlampans sken. En gång i timmen fram till halv fyra.
Kolikhäst såklart. Inte Ala utan Zorro.
Han var inte pigg när jag kom hem och släppte in dem från regnet och stormen när klockan var fem. Vid sju kallade jag ut veterinär för jag kunde inte häva det. Vi åtta kom hon.
Vid tio åkte hon. Behandlad och klar. Promenad en gång i timmen därefter tills han bajsat. Det gjorde han halv fyra. Nu är klockan sex och jag ska upp och iväg till jobbet. Han står och äter en liten tuss hö, pigg i blicken och hungrig.
Som grädde på moset har vi APT och min dag kommer bli lång….
Hotellfrukost
Loka, mysigt sällskap, bra dagar och fantastisk frukost.
Sovit gott!
När är nog?
21000 steg
Över en mil till fots och till häst.
Över sex timmars aktiv tid.
Ändå, när sen eftermiddag kom var det inte nog. Bara att ta fram koppel, ta med en unge och hunden. Nån gång vore det skönt att få lite lugn i kroppen utan att ha tränat hårt.
Det är så dubbelt, både skönt att kunna röra sig nästan obegränsat och jäkla illa att inte kunna vara stilla.
Nu blir det två dagar med facklig utbildning. Mycket sitta stilla antar jag… Kommer bli tufft!
Helgens höjdpunkt
Ett av det bästa med helger är nog ridturerna.
Skynda långsamt
Det går sakta men säkert nedåt på vågen. Inga tiotal men jag skyndar långsamt.
Jag har inget mål i siffror. Jag möter i känsla. Just nu tappar jag favoritshortsen när jag tränar trots att jag knutit snöret i midjan.
Underkläderna sitter inte stilla. Jag har ännu inte provar jeansen som ligger långt ned i lådan.
Det bästa är att det inte ens varit svårt. Jag skaffade mig koll på hur nivåerna på fett, kolhydrater och protein ligger med hjälp av en app. Jag skrev in allt under några veckor. Sen kände jag att jag hade lite koll på vad jag behövde tänka på varje
dag. Öka protein, inte så konstigt för en vegetarian. Kolhydrater låg oftast bra, men får inte bli lägre. Fett kan jag dra ned på. Jag började tänka så och sakta men säkert såg jag på vågen att jag tänker rätt.
Numera är tänket vardag. Jag har gjort den jag tidigare fick tänka på till en vana. Ett sundare tänk där det finns utrymme för avsteg.
Bicepssena
Jag vet exakt var den sitter. Jag vet exakt hur det känns när den blir överansträngd. Jag vet exakt hur lite känning i träning eller rörelse ger stor känning senare. Jag vet inte hur lång tid den behöver vila. Jag vet dock exakt hur träningsvärk
i benen känns.
På burken
I hallen har vi en burk med hundgodis. Den har Allice hittat.
Jag fick en häst
Han kom hem med en ny häst. På pricken jätterätt!
Funkar på det mesta
Arg? Träna bort det.
Glad? Träna! Då blir man ännu mer nöjd.
Rastlös? Träna bort det.
Låg? Nedstämd? Träna bort det!
Trött? Träna bort det!
Svårt att sova? Träna, då sover du bättre.
Tänk vilken bra grej det är när man väl hittar det.
November
Jag är inte vän med november. Kommer nog aldrig bli.
N - nästan överallt är det lerigt
O - olustigt rått ute
V - verkligen inte soligt
E - enbart grått
M- mörkt
B - blött
E - ej dags för advent ännu
R - regnigt
Massor av ben…
104 wallballs
50 upphopp
Det var i fredags…
Idag börjar jag kunna gå igen.
Fars dag
Jag har två pappor att fira. Den ena serverar jag just nu frukost. Kaffe, ost- och skinkmacka och en ingefärashot.
Den andra ska jag servera trattkantarellsoppa med vitlöksbröd ikväll.
Jag är glad att jag har dem båda.
En tredjedel klar
Stora hjärtan
Det finns fördelar och nackdelar…
Stora hjärtan har omtanke och kärlek till många.
Stora hjärtan känner med andra.
Stora hjärtan blir aldrig fulla. Här ryms alltid en till.
Stora hjärtan förlåter.
Stora hjärtan brister med andras.
Stora hjärtan gör ont när andra inte mår bra.
Stora hjärtan tar tid att läka, ärren finns kvar. Alltid.
Jag tror trots att hjärtat då och då brister, trots att själen blir tilltufsad att jag ändå aldrig vill ha ett litet hjärta. Det gör ont, jag mår skit, men jag vet vad känslan beror. Jag har ett stort hjärta.
Kyckling till middag
Var så god
När kattungarna fixar frukost till Kasper.
Jonathan och vinglas
Det där med Jonathan och vinglas är nog jämförbart med mig och fönsterglas. Jag och brorsan fixade många rutor. Jonathan fixar många vinglas.
Jag tror vi är uppe i sju eller åtta som åkt i golvet.
På IKEAs köksavdelning tog han mig i handen. Klokt kanske… vi hade skämtat om det innan. Att med hans skills kan det bli katastrof.
Jag övar och övar
Ligga stilla! Inte min grej! Verkligen inte…
Men jag övar, och jag har två som hjälper mig rätt ofta.
All Helgona
Vi har gjort som så många andra. Tänt ljus och tänkt lite extra på de som vi saknar.
Som vanligt tände vi vid cirkushästen också.
November-pepp
Nu är det dags att minnas det som gör livet värt att leva! Välkommen till min tillbakablick.
Dom kommer tillbaks
Det är många elever jag lämnat, skickat vidare uppåt som kommer tillbaks.
Det kan vara på PRAO eller som vikarier. Pratade med en av mina gamla elever häromdagen. Han bollade tillbaks beröm. Att det var ordning och tydligt i mitt klassrum. Man visste vad som förväntades och vilka ramar man hade. Det fanns substans i innehållet.
Jag blev glad och varm på hela insidan.
På måndag kommer en gammal elev tillbaks igen på PRAO och ytterligare en är vikarie och i mitt klassrum . Det är en ynnest att slå följe med unga människor några år genom deras skoltid och de är alltid välkomna tillbaks!
A-traktor
Nu tuffar han fram i sin a-traktor. Nöjd tror jag. Jag fick åka med på en provtur.
Bilderna är några dagar gamla. Här är det vitt nu och vinterdäck ska på hans kärra. Sen får han tuffa på igen.
Jag har tur
Jag har tur som har en Hanna i mitt stall. Utan henne hade jag gått i häst—ide nu. Stängt till sadelkammaren, hängt hjälmen för att bli dammig och lagt ridstövlarna på hyllan.
Nu har jag Hanna. Allt som vanligtvis går på paus nu gör inte det. Det rullar på. Vi rider, i regn och blåst och jag tycker om det.
Idag ligger det snö, det har frusit underlig och vi får se om det går. Våra hästar har inte vinterskor.
