Egen husläkare
Jag har utsett min husläkare. Hon löser det mesta tror jag. Alltid ett gott råd.
Kryp i hela kroppen, du behöver magnesium ! ✅
Ont i axeln, det är senfästet till bicepssenan. Undvik det här! ✅
Ont i hela höften, det är sätesmuskeln. Stretcha så här och sen släppte hon på spänningarna. ✅ Att jag sen lite snyggt fixade till dem igen löste hon också. Med armbågen och en rulle.
Hälsporre, inga problem! Gör så här. ✅
Inte ett piller rekommenderat! Bara lösa grundproblemet! Jag gillar henne!
Kommentarer
Trackback
