Nya mål
I och med att man utvecklas behöver man revidera målen. Det har jag gjort nu!
1. Lära mig stå på händer.
2. Klara av några TTB i rad. Alltså Toes To Bar. Man hänger i en stång och ska få upp tårna till den. Magövning.
3. Öka uthålligheten i löpningen. Det är inte ett prioriterat mål, men ett mål. I dagsläget tar löpning emot. Det vore skönt om uthålligheten kunde bli lite bättre.
4. Öka vikterna. Max jag provat nu är marklyft 85 kg, axelpress 35 kg, frivändning 35 kg, hantelsnatch 12,5 kg, pullups ett orange och ett svart band, lyfta bollar 25 kg.
Kommentarer
Trackback
